人流后女性如何进行补充气血

 　　对于女性而言如果气血两虚的话。会给我们女性的身体带来很严重的危害。而一般情况下女性在女性完了无痛的人工流产手术以后，就会出现一些这方面的问题。那么我们女性应该怎样通过饮食去补充一些气血呢？

　　乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　关于我们女性朋友在出现了气血两虚的情况以后，应该怎样通过饮食来补充气血，上述的这篇文章为大家介绍了两种食材。其实除了这些以外，可以补充我们女性气血的食物还是很多的。