饮食禁忌附件炎的女性要注意哪些方面

　　附件炎的产生给不少女性带来很大的困扰。长春 的妇科医院医生表示，附件炎女性朋友要做好预防，功在平时。那么饮食禁忌附件炎的女性要注意哪些方面？

 

　　饮食禁忌附件炎的女性要注意哪些方面？附件炎患者的饮食需求谁是好朋友？

 

　　1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中 为重要的。

 

　　2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

 

　　3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

 

　　4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。